2008年04月09日

ブログですが・・・

現在『アメブロ』を公開中です。

中谷友紀 オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/ukky5/

こちらも、よろしくお願いします。
posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 19:37| 東京 ☀| Comment(7) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月01日

第1回目☆BAILA BAILA

どもっ(^-^)g"
いよいよ、BAILA BAILAがスタートしましたっ。

沢山の方にご参加いただけて・・

良かったです〜わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
楽しんでいただけましたでしょうか?

これからも、盛り上げていきますっるんるんるんるんるんるん
よろしくお願いいたします<(_ _*)>ぺこり
posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 15:08| 東京 ☀| Comment(0) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【BAILA BAILA】スタート!!!

+。:.゜こんばんゎヽ(´∀`)ノ .:。+゜。
今日は、風が冷たかったですねたらーっ(汗)

代行を終えて帰宅し、美味しいコーヒーを淹れて、一休み中の中谷友紀@ukkyです喫茶店

いや〜明日は、4月1日ですね。
フィットネスクラブでの新しい1年がスタートします。
スケジュールが変わり、身体がパツパツになる時期です。

ここは踏ん張りどころexclamation×2
頑張らなきゃです手(グー)
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posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 01:11| 東京 ☀| Comment(0) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月31日

今日は、代行Day

(*ゝω・*)ノコンチャ☆・゚:*:゚
今日は、ちょこっと寒いですね。
さっき日差しが出ていたのに、曇ってきちゃいました曇り

さて、今日は代行Day手(チョキ)
久しぶりに、武蔵藤沢店にお邪魔しまするんるん

19:00〜Hollywood yoga
19:40〜アドバンスエアロ(マニア)
20:50〜ベーシックstep2
@TIPNEES武蔵藤沢
横田桂子IR→ukky

がんばります〜。
お会いできる皆様、宜しくお願いしますグッド(上向き矢印)
posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 14:59| 東京 ☀| Comment(0) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月29日

もうすぐ発売!!

皆さん、お待たせいたしましたっexclamation×2exclamation×2exclamation×2

『スーパーVAAM』
200803291211000.jpg

が、4月から発売されます(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ゥィゥィるんるん

飲んで、体感しましたが・・ヤバイっすよ。
汗の量もハンパ無いですが、疲れないわーい(嬉しい顔)

皆様、是非体感してみて下さい<(_ _*)>ぺこり
posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 12:15| 東京 ☀| Comment(0) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月20日

たまには・・

こんな雰囲気も(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ゥィゥィ♪
200803171726000.jpg

今日は、化粧してますよ〜+目の色も違いますよ〜ヾ(--;)ぉぃぉぃ

posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 08:17| 東京 ☔| Comment(0) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月15日

気持ちいぃ〜☆

どもっ晴れ

暖かいですねぇ

こんな格好でいいのかしらと思いながら、薄着で移動中のukkyです(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ゥィゥィ♪
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posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 08:39| 東京 ☁| Comment(0) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月07日

多忙・・だぅ。。。

どもっヾ(。・_・)コンバン(。・o・)ノノ=≪≪≠≠≠≠≠≠≠≠〇波!!Σ(゜□゜||)ハゥゥ

ちょ〜っち、忙しくてバタバタしている、フィットネスインストラクターの中谷友紀@うっきぃです。

更新がstopしてしまい、申し訳ありません<(_ _*)>ぺこり
4月2週目位には、ゆとりが出来ると思います。

色んな事があったので・・のんびりupしていきます☆続きを読む
posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 22:21| 東京 ☀| Comment(0) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月27日

町田に上陸!

どもっヾ(゚▽゚*)ノこんちゃっちゃるんるんるんるんるんるん
快晴で暖かいですねっ晴れ

実は、右足ハムストリングスを肉離れしていた、中谷友紀@うっきぃです(οдО;)

代行には、なりませんので、ご安心ください<(_ _*)>ぺこり

さて、大学卒業以来・・久しぶりに町田に上陸しました。・:*+((((*o・ω・)o)))゜。・:*+・【+ワクワク+】続きを読む
posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 13:24| 東京 ☀| Comment(0) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月25日

大阪大会結果報告

どもっ(。・ω・)ノ゛ コンチャ♪
超パツパツスケジュールをこなし、本日愛犬レディと、まったりしている、中谷友紀@うっきぃでするんるん

昨日は寒かったですね。
朝、大阪から戻ってきたのですが・・・

実は、大阪が雪だったんですよ雪雪雪

新幹線がヤバイと思い、早く出たのですが、京都到着の時点で10分送れ・・・名古屋には45分遅れで到着新幹線
結果・・・新横浜にも(_ _|||)

1日中、バタバタでしたあせあせ(飛び散る汗)続きを読む
posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 12:47| 東京 ☀| Comment(0) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月22日

京都に到着☆

研修中・・全力で動き、明日の為のウォーミングアップは完璧の、中谷友紀@うっきぃですグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

京都に到着しました(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ゥィゥィ♪
続きを読む
posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 20:40| 東京 ☀| Comment(0) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

いざっ、大阪へ♪ヽ(*´∀`)ノ

どもっヾ(゚▽゚*)ノこんちゃっちゃっるんるんるんるんるんるん

サバイバルエアロビクス大阪大会の準備をして、で〜っかい荷物を引きずりながら・・移動中の中谷友紀@ukkyです。

本日は、全部休館日なので、朝から身体のメンテナンスに行ってきました続きを読む
posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 12:12| 東京 ☀| Comment(0) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月18日

癒しを求めて・・

どもっ(*・ェ・*)ノ~☆コンチャッチャッるんるんるんるんるんるん

OFFの朝、愛犬レディとワイワイしながら、楽しい時間を過ごしてるukkyです黒ハート

今日は、OFF♪ヽ(*´∀`)ノ
(最近OFF日記ばかりですが・・)

ずーっと前から、この日は空けていました手(チョキ)
休みを合わせる為に。

。・:*+((((*o・ω・)o)))゜。・:*+・【+ワクワク+】


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posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 09:47| 東京 ☀| Comment(0) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月13日

素敵な時間☆

どもっヾ(゚▽゚*)ノこんばんにゃ♪
毎日寒いっすね(((( ;~Д゚)))ガクガクブルブル

素敵な時間を満喫して、大満足のukkyでするんるん

うふっぴかぴか(新しい)・:*:・(*´エ`*)ウットリ・:*:・

今日は、本当に楽しい1日でしたグッド(上向き矢印)

初めて・・・
初めて・・・
初めて・・・

某ホテル17階でランチをしてましたww
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posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 22:11| 東京 ☀| Comment(2) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月11日

完全休養Day☆

どもっ(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
今日は、暖かかったですね晴れ

えっと・・・

応援してくださっていた皆様、申し訳ありません。

本来なら、福岡にいるはずの私。
でも、東京にいます。
OFFになってます。

サバイバルエアロビクス福岡大会は、キャンセルしました。続きを読む
posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 20:53| 東京 ☀| Comment(0) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月09日

あ、足がっ( ̄□ ̄;)!!

どもっ手(パー)
開脚しながら、Blogを更新しようと、携帯を弄っていたら・・足が・・固まってしまったukkyですふらふら

こんな夜中に更新しとります(*・ェ・*)ノ~♪

金曜日は、帰宅が遅く、夕飯食べたりしてたら、あっという間に、こんな時間あせあせ(飛び散る汗)

はよ、寝ましょヾ(--;)ぉぃぉぃ続きを読む
posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 02:30| 東京 ☀| Comment(0) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月05日

BAILA BAILA☆練習中

どもっ(^-^*)/コンチャ!
今日は、暖かいですね晴れ

ここ最近、研修が続いていて、てんてこ舞いのukkyです(;´Д`)y─┛~~

新しいプログラムも勉強してます(*^^*)続きを読む
posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 14:42| 東京 ☀| Comment(1) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月04日

雪・雪・雪

どもっヾ(。・_・)コンバン(。・o・)ノノ=≪≪≠≠≠≠≠≠≠≠〇波!!Σ(゜□゜||)ハゥゥ

夜中にBlogをまとめて更新中のukkyです(ρ_-)ノ
(ただ今、2/5 02:58)

大雪の中・・レッスンに参加して下さった皆様、本当にありがとうございました<(_ _*)>ぺこり続きを読む
posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 02:56| 東京 ☀| Comment(0) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月30日

スキルアップスクール☆2回目

どもっ(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
最近Blogの更新がないわよ〜と煽られ、必死にupしているukkyですたらーっ(汗)

今日は、増子先生のスキルアップスクール2回目でした。
前期(9月〜12月)から参加させていただいております。
1月から始まった、スキルアップスクール。
前回一緒だったメンバー+新しいメンバーるんるん

本当に素敵な時間を過ごしていますグッド(上向き矢印)続きを読む
posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 00:38| 東京 ☁| Comment(0) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月27日

Dietは明日から〜

どもっ(*ゝ(ェ)・)ノ.。o○コ.。o○ン.。o○バ.。o○ン.。o○ワ.。o○
今日もかったですね雪

暑さ晴れには強いのですが、寒さ雪には、めちゃめちゃ弱いukkyです(*´ο`*)=3 はふぅん

みなさん風邪引いたりしてませんか?
レッスン後とか、レッスン間とか・・・
身体を冷やさないように、気をつけてくださいねるんるん

帰宅後のお風呂・・・最高ですいい気分(温泉)

代行情報upしましたグッド(上向き矢印)続きを読む
posted by うっきぃ@ヨガ猿 at 01:10| 東京 ☁| Comment(0) | 一言日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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