ukky’s Blog★Power Yogaで身体改造

現在『アメブロ』にて公開中です。

中谷友紀　オフィシャルブログ

http://ameblo.jp/ukky5/

少しずつ、こちらに移動中です。
ブックマーク登録されてる方、いらっしゃいましたら、変更をお願いします。

今後とも、よろしくお願い致します。


中谷友紀うっきぃ

07.10〜のｽｹｼﾞｭｰﾙです。続きを読む

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中谷友紀　オフィシャルブログ
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こちらも、よろしくお願いします。

どもっ
今日は、ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ写真が必要になったため・・・

いつもの所に取りに行きました
こんな感じです

どうでしょう

現在、別のブログも書いています。
どちらが使いやすいかな〜と思いましてｗｗ

http://ameblo.jp/ukky5/
アメブロですｗ
携帯からだと、見難いかもしれません。
両方とも、宜しくお願いいたします。

どもっ(^-^)g"
いよいよ、BAILA BAILAがｽﾀｰﾄしましたっ。

沢山の方にご参加いただけて・・

良かったです〜
楽しんでいただけましたでしょうか？

これからも、盛り上げていきますっ
よろしくお願いいたします<(_ _*)>ぺこり

+。:.゜こんばんゎヽ(´∀｀)ﾉ .:。+゜。
今日は、風が冷たかったですね

代行を終えて帰宅し、美味しいコーヒーを淹れて、一休み中の中谷友紀＠ukkyです

いや〜明日は、４月１日ですね。
フィットネスクラブでの新しい１年がｽﾀｰﾄします。
ｽｹｼﾞｭｰﾙが変わり、身体がﾊﾟﾂﾊﾟﾂになる時期です。

ここは踏ん張りどころ
頑張らなきゃです
続きを読む

(*ゝω･*)ﾉｺﾝﾁｬ☆･ﾟ:*:ﾟ
今日は、ちょこっと寒いですね。
さっき日差しが出ていたのに、曇ってきちゃいました

さて、今日は代行Ｄａｙ
久しぶりに、武蔵藤沢店にお邪魔します

19:00〜Hollywood yoga
19:40〜ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽｴｱﾛ(ﾏﾆｱ)
20:50〜ﾍﾞｰｼｯｸstep２
＠TIPNEES武蔵藤沢
横田桂子IR→ukky

がんばります〜。
お会いできる皆様、宜しくお願いします

皆さん、お待たせいたしましたっ

『スーパーＶＡＡＭ』


が、４月から発売されます(*･ω･)(*-ω-)(*･ω･)(*-ω-)ｩｨｩｨ

飲んで、体感しましたが・・ヤバイっすよ。
汗の量もハンパ無いですが、疲れない

皆様、是非体感してみて下さい<(_ _*)>ぺこり

コﾝﾊﾞﾝﾜ━━━━o(*>_っ<)ﾉﾞ━━━━!!!
今日も暖かかったですね〜

朝一番、昭島でのﾚｯｽﾝを終えて、一旦帰宅し、
桜を見ながら、のんびりコーヒーを飲んでいた中谷友紀＠ukkyです。

えっと、本日・・・

TIPNESS田無の木曜ﾚｯｽﾝが最後でした。
続きを読む

どもっ(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾁﾜ♪
桜の季節ですね〜。
ポカポカと気持ちよく、我が家の愛犬と陽なたぼっこをしている時間が、癒しtimeの中谷友紀＠ukkyです。

さて３月も、残り少しとなりました。続きを読む

どもっ(^-^*)/コンチャ!
快晴で気持ちいいっすねぇ
半袖のＴシャツで移動してます(^o^;

本日、急遽代行します〜

15:50〜SQEEZE yoga
＠TIPNEES下井草

なので、今日のﾚｯｽﾝは、６本になりましたσ(^_^;)
頑張ります〜

どもっ(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾁｬｯﾁｬｯ

今日は、祝日ですね。
皆さんは、祝日ｽｹｼﾞｭｰﾙを堪能されるのでしょうか。

私は現在・・大宮に向かってます


なぜか？σ(^_^;)Why?
続きを読む

こんな雰囲気も(*･ω･)(*-ω-)(*･ω･)(*-ω-)ｩｨｩｨ♪


今日は、化粧してますよ〜＋目の色も違いますよ〜ヾ(--;)ぉぃぉぃ

どもっ(*´･д･)ﾉ☆коηβαηΗα
意外に予定が詰まっていて・・・ﾊﾟﾂﾊﾟﾂの中谷友紀＠ukkyです。

４月の半ばになったら、落ち着くかな？？と、思っています。

さて、各フィットネスクラブで、来期ｽｹｼﾞｭｰﾙが発表されました。
暫定ｽｹｼﾞｭｰﾙが張り出された時点で確認している方々の方が多いと思いますが、改めてｕｐさせていただきます。

多少変更しているところもあります。
ご確認ください。続きを読む

どもっ

暖かいですねぇ

こんな格好でいいのかしらと思いながら、薄着で移動中のukkyです(*･ω･)(*-ω-)(*･ω･)(*-ω-)ｩｨｩｨ♪
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